Массаж травяными мешочками
Горячие травяные мешочки - это традиционный инструмент тайского массажа, который используется с давних времен.
Массаж мешочками делают в тех случаях, когда в теле много напряжения и холода, обычный массаж руками ощущается как слишком болезненный, и для того, чтобы ткани расслабились, их нужно сначала погреть.
Основной эффект массажа травяными мешочками сравним с теплой баней: глубокое расслабление с мягким прогреванием нервов и мыщц всего тела.
Мешочки нагреваются в стимере или пароварке. Если по ощущениям получается слишком горячо, то массаж делается через полотенце. Как и во время классического тайского массажа, клиент остается в своей одежде (футболка и штаны), мешочки обычно не оставляют на ней никаких следов. Два больших мешочка используется для тела, два мешочка поменьше - для лица.
С точки зрения фитотерапии работа нагретыми травяными мешочками аналогична воздействию горячим травяным компрессом, поэтому очень важен состав травяного сбора. Я считаю правильным использовать травы, привычные для человека, принимающего массаж, то есть те, которые произрастают там, где он обычно живет. В Тайланде используется имбирь, лемонграсс, камфора. В России я делаю микс из березовых и дубовых листьев с добавлением туи, дикой лаванды, чабреца, липы, ромашки и зверобоя. Травы я собираю сама, в деревне под Можайском или в Крыму, либо покупаю в аптеке.
Горячие травяные мешочки - это традиционный инструмент тайского массажа, который используется с давних времен.
Массаж мешочками делают в тех случаях, когда в теле много напряжения и холода, обычный массаж руками ощущается как слишком болезненный, и для того, чтобы ткани расслабились, их нужно сначала погреть.
Основной эффект массажа травяными мешочками сравним с теплой баней: глубокое расслабление с мягким прогреванием нервов и мыщц всего тела.
Мешочки нагреваются в стимере или пароварке. Если по ощущениям получается слишком горячо, то массаж делается через полотенце. Как и во время классического тайского массажа, клиент остается в своей одежде (футболка и штаны), мешочки обычно не оставляют на ней никаких следов. Два больших мешочка используется для тела, два мешочка поменьше - для лица.
С точки зрения фитотерапии работа нагретыми травяными мешочками аналогична воздействию горячим травяным компрессом, поэтому очень важен состав травяного сбора. Я считаю правильным использовать травы, привычные для человека, принимающего массаж, то есть те, которые произрастают там, где он обычно живет. В Тайланде используется имбирь, лемонграсс, камфора. В России я делаю микс из березовых и дубовых листьев с добавлением туи, дикой лаванды, чабреца, липы, ромашки и зверобоя. Травы я собираю сама, в деревне под Можайском или в Крыму, либо покупаю в аптеке.
Так выглядит процесс
изготовления мешочков
изготовления мешочков
