МАССАЖ

Привет, я Маша Филатова.
Я делаю расслабляющий массаж
|

МАССАЖ

Привет, я – Маша Филатова.
Я делаю расслабляющий массаж
|
ГДЕ Я УЧИЛАСЬ
Я училась тайскому массажу в METTA School в Москве (I, II и III терапевтический уровень), проходила курсы и стажировку у Светланы Шведовой, изучала авторские техники релаксации relational massage&bodywork Олеси Бондаревой, основы остеопатии и массаж шарфом ребозо. В 2020 году прошла курс обучения послеродовому пеленанию в Natidoula

Соответствующие сертификаты можно посмотреть здесь

Массаж, который я делаю, можно назвать
ресурсным, освобождающим, релаксационным.

Я помогаю вам быть живыми и чувствовать свободу движения, быть в контакте с телом и получать удовольствие от этого контакта.
Массаж, который я делаю, можно назвать
ресурсным, освобождающим, релаксационным.

Я помогаю вам быть живыми и чувствовать свободу движения, быть в контакте с телом и получать удовольствие от этого контакта.
Болит спина? Не поворачивается шея? Бессонница и упадок сил? В голове туман и уже как будто ничего не хочется? Если в этих симптомах вы узнали себя, то я - тот самый специальный человек, который "возьмет на ручки". Гудящую, тяжелую голову сделаю легкой, плечам и спине помогу ожить, а нервам успокоиться.

Я использую разные техники: тайский массаж, ломи ломи нуи, авторский по С.Шведовой, ребозо, травяные мешочки и кисти. Потому что я ищу бережный контакт с каждым из вас и подбираю такой способ воздействия, который точно принесет облегчение, но не будет для вас болезненным или неприятным.




Я могу быть вам полезной, если вы...
Я могу быть вам полезной, если вы...
  • беременны или недавно родили ребенка
    и теперь вы мало спите, чувствуете фоном раздражение и усталость и не помните, когда последний раз отдыхали
  • проводите много времени за компьютером
    и поэтому у вас часто болит голова и спина, устают глаза, вы не чувствуете своего тела, мыслям не хватает ясности и вдохновения
  • часто принимаете решения и отвечаете за других людей
    каждый день стресс, нервы, ни минуты покоя, и вы не можете расслабиться даже во сне
  • не любите телесный контакт и опасаетесь, что это больно
    пробовали массаж и ощутили дискомфорт, волнуетесь, что мастер будет работать небрежно или слишком жестко
  • проводите много времени за компьютером
    и поэтому у вас часто болит голова и спина, устают глаза, вы не чувствуете своего тела, мыслям не хватает ясности и вдохновения
  • беременны или недавно родили ребенка
    и теперь вы мало спите, чувствуете фоном раздражение и усталость и не помните, когда последний раз отдыхали
  • часто принимаете решения и отвечаете за других людей
    каждый день стресс, нервы, ни минуты покоя, и вы не можете расслабиться даже во сне
  • не любите телесный контакт и опасаетесь, что это больно
    пробовали массаж и ощутили дискомфорт, волнуетесь, что мастер будет работать небрежно или слишком жестко
Виды массажа

Традиционный тайский массаж

Основные приемы тайского массажа - мягкое надавливание и растяжки. Но помимо собственно физических манипуляций важными составляющими сеанса являются состояние массажиста (он должен быть совершенно спокоен и расслаблен) и определенный душевный настрой, который называется метта - "сострадательная доброта" в переводе с языка пали.

Массаж шарфом ребозо

Технически массаж шарфом - это медленные покачивания тела, разных его частей как в гамаке, легкая вибрация и «обнимание» тканью. Здесь нет непосредственного контакта тела с руками, только через ткань.

Очень мягкая и глубокая техника, про доверие к себе и к миру, умение быть в своем потоке.

Гавайский массаж ломи ломи нуи

Массаж отличается оригинальными медленными, мягкими движениями, с большим количеством масла. Для выполнения характерных «восьмерок» мастер использует кисти рук, локти и предплечья, охватывая все тело человека, так что клиенту, лежащему на столе, кажется, что «у массажиста 4 руки».

Массаж травяными мешочками

Мешочки нагреваются в стимере или пароварке. Если по ощущениям получается слишком горячо, то массаж делается через полотенце.
Как и во время классического тайского массажа, клиент остается в своей одежде (футболка и шорты), мешочки обычно не оставляют на ней никаких следов. Два больших мешочка используется для тела, два мешочка поменьше - для лица.

Целительский массаж RM&BW

Подход RM&BW можно назвать "психотерапией для тела". Суть сеанса не в том, чтобы убрать телесное напряжение руками, а в том, чтобы с помощью массажных техник вернуть человеку связь со своим телом, вернуть себе- себя, и из этого ресурсного состояния запустить процесс саморегуляции.

Пеленание. Закрытие родов и других историй

Традиционно пеленание проводилось после родов, чтобы помочь женщинам быстрее восстановиться. Сейчас пеленание изменилось, дополнилось разными техниками работы с телом и с психикой, поэтому его можно использовать не только после родов, но и после других важных жизненных переходов (развод, переезд в другую страну, травма, аборт и др). С помощью пеленания можно закрывать любые истории, значимые для человека, которые мешает ему быть в настоящем.
Частые вопросы
Цены на массаж (примерные, за сеанс 2 часа)
Долгопрудный
7000₽
  • 2 часа массажа
  • Встреча у вас или у меня дома в Долгопрудном
Оставить заявку
В салоне или в студии в Москве
9 000₽
  • 2 часа массажа
Оставить заявку
У вас дома*
8000₽
  • 2 часа массажа
  • Встреча у вас дома
    (в пределах МЦК и метро)
Оставить заявку
Внимание: Я готова приехать в отдаленные районы Москвы и в Подмосковье, в этих случаях стоимость рассчитаем отдельно.
Подарочные сертификаты
Вы можете подарить мой массаж другому человеку, у меня есть подарочные сертификаты. После оплаты вы получите на указанный e-mail сертификат в электронном виде, его можно будет распечатать или переслать по почте.
Оставить заявку
Расскажите о своих пожеланиях и я с вами свяжусь в течение двух часов
Оставить заявку
Расскажите о своих пожеланиях и я с вами свяжусь в течение двух часов
You agree to our Terms and Conditions
Соответствующие сертификаты можно посмотреть здесь
Где я училась?
Я училась тайскому массажу в METTA School в Москве (I, II и III терапевтический уровень), проходила курсы и стажировку у Светланы Шведовой, изучала авторские техники релаксации relational massage&bodywork Олеси Бондаревой, основы остеопатии, ломи ломи нуи и массаж шарфом ребозо.

В начале обучения я работала волонтером в Центре паллиативной помощи - делала массаж сотрудникам хосписа. Сейчас я веду прием в массажном салоне и преподаю в Институте семейных оздоровительных практик С.Шведовой.
Отзывы о массаже
Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Photo by Mike
Photo by Jason
Photo by Sven
Photo by Ed
Photo by David
Photo by Hal
Блог
Хотя я массажист, я еще люблю писать. Здесь собраны мои тексты о массаже, наблюдения об отношениях человека со своим телом, о том, что мне важно и ценно в контакте с клиентами.